Bất kỳ cô gái nào cũng lo lắng da mặt bị khô, sạm, xuất hiện những nếp nhăn. Để ngăn ngừa, cải thiện các tình trạng này, các bạn cần chăm sóc da cả bên ngoài lẫn sâu bên trong cơ thể. Vậy, chúng ta phải chăm sóc da từ bên trong như thế nào?
1. Bổ sung vitamin C từ trái cây
Vitamin C là dưỡng chất thiết yếu và quan trọng đối với sức khỏe. Chúng giúp hình thành collagen, dưỡng chất cần thiết nâng đỡ làn da luôn khỏe mạnh và chữa lành các vết thương trên da. Nhưng, cơ thể con người không thể tự sản sinh và lưu trữ Vitamin C, do đó mọi người cần bổ sung Vitamin C hàng ngày. Một số loại hoa quả như bưởi, cam, cà rốt,... mang đến nguồn vitamin C dồi dào, chúng ta không phải lo cơ thể không đủ collagen giúp làn da trắng sáng, đẹp từ sâu bên trong.
2. Kem chống nắng từ bên trong với cà chua
Sử dụng kem chống nắng là điều cần thiết để bảo vệ làn da của bạn khỏi các tác động không tốt của tia cực tím (tia UV) tiêu cực. Mặc dù vậy, thay vì phải bôi kem chống nắng thường xuyên, bạn có thể bổ sung cà chua hằng ngày để tăng cường khả năng chống nắng tự nhiên cho da. Cà chua chứa một lượng Lycopene dồi dào, có khả năng chống oxy hóa, giúp làn da chúng ta tránh xa các tác hại từ tia UVA, UVB. Bên cạnh đó, cà chua cũng chứa chất lutein hỗ trợ cho làn da được hydrat hóa (trạng thái giữ nước trong cơ thể bởi các chất điện phân) và tăng độ đàn hồi cho làn da.
>>> Hiểu hơn về cấu trúc da để bảo vệ da hiệu quả: Ở ĐÂY
3. Thực phẩm chức năng giúp làn da đẹp, khỏe từ bên trong
Không phải bạn nào cũng có thời gian chuẩn bị bữa ăn đầy đủ chất mỗi ngày, một số chị em lại không thích ăn hay thậm chí không biết ăn một số loại thực phẩm chứa chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Chính vì thế phương án phương án tối ưu nhất chính là sử dụng thức uống làm đẹp chứa nhiều thành phần giúp nuôi dưỡng một làn da khỏe đẹp từ sâu bên trong.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều các loại thực phẩm chức năng có tính năng làm đẹp da, giúp da khỏe mạnh từ sâu bên trong. Một trong những sản phẩm nổi bật nhất phải nhắc đến đó chính là Sâm Angela Gold - bí quyết vàng làm đẹp da từ bên trong được nhiều ngôi sao nổi tiếng hiện tại tin tưởng dùng.
>>> Thông tin sản phẩm
https://talk.plesk.com/members/blogphaidep.217149/#about
Sâm Angela Gold chứa P. Leucotomos giúp tác động sâu đến cấu trúc nền của da, có tác dụng giúp da căng bóng, mịn màng, ngăn ngừa và phục hồi hiệu quả các vấn đề nhăn, khô và sạm da.
Muốn sở hữu một làn da căng bóng, mịn màng, không tàn phai theo thời gian thì chị em phải chăm sóc làn da cả bên trong lẫn bên ngoài, đồng thời giữ cho hệ trục vàng khỏe mạnh. Ngoài việc tẩy tế bào chết, rửa mặt, chống nắng, đắp mặt nạ,... chị em cũng nên sử dụng những sản phẩm chăm sóc da từ gốc như Sâm Angela Gold để sở hữu làn da sáng mịn, tươi khỏe ngay cả khi sang tuổi 30.
>>> Chi tiết bài viết: https://angelagold.vn/cach-cham-soc-da-tu-ben-trong-khoe-dep-tu-nhien.html