Vết nhăn trán được hình thành từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Đó có thể xuất phát từ thói quen sinh hoạt không lành mạnh như sử dụng rượu bia, sử dụng chất kích thích, stress liên tục hoặc cách chăm sóc da mặt chưa thật sự hiệu quả. Hơn nữa, việc biểu hiện cảm xúc nhiều trên khuôn mặt cũng chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến việc hình thành nên các nếp nhăn trên trán. Vậy làm thế nào để đẩy lùi nếp nhăn trên trán một cách hiệu quả? Cùng điểm qua 5 phương pháp dưới đây nhé.
1. Sử dụng kem chống nắng cho da
Ánh sáng mặt trời là nguồn năng lượng cần thiết cho vạn vật nhưng nó cũng được xem như kẻ thù số 1 của làn da. Khi phải thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, làn da sẽ trở nên khô, bong tróc, lão hoá sớm và dễ hình thành nếp nhăn hơn. Chính vì thế, để bảo vệ làn da trước tia cực tím, chị em hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên vào mỗi buổi sáng để ngăn ngừa vết thâm nám, khiến cho quá trình lão hoá da và hình thành nếp nhăn diễn ra chậm hơn.
>>> Học ngay cách xóa vết nhăn vùng mắt hiệu quả ngay tại nhà TẠI ĐÂY
2. Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý
Các dưỡng chất từ thực vật có trong các loại thảo mộc thiên nhiên và gia vị (như quế, rau kinh giới, đinh hương, gừng và tỏi) có thể hỗ trợ da loại bỏ các hợp chất tiêu thụ collagen và elastin. Cố gắng ăn nhiều chúng vào bữa ăn hàng ngày để làm tăng hương vị của các món ăn, khiến làn da trở nên mịn màng và ngăn ngừa hình thành nếp nhăn. Ngoài ra, bạn nên xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu vitamin C và hạn chế thức ăn chứa nhiều chất béo và chất bột đường (carbohydrate). Những chất này sẽ làm tăng nguy cơ xuất hiện nếp nhăn và gây teo da. Điều quan trọng cuối cùng, để giúp làm giảm nếp nhăn vùng trán, hãy cung cấp nước đẩy đủ cho cơ thể. Giữ thói quen uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày để giữ nước cho da.
3. Từ bỏ ngay các thói quen xấu
Hút thuốc lá là nguyên nhân trực tiếp gây nên tình trạng lão hoá sớm và nếp nhăn trên trán. Các chất độc tiềm ẩn trong khói thuốc làm chậm quá trình sản xuất collagen đồng thời phá vỡ độ đàn hồi của da, dẫn đến lão hóa sớm. Sử dụng nhiều rượu bia cũng là một thói quen không tốt cho da. Rượu khiến da mất nước và mất cân bằng độ ẩm, điều này khiến cho da trở nên khô, thiếu độ đàn hồi và hình thành nếp nhăn.
4. Nâng niu làn da của bạn
Chăm sóc da của bạn cả bên trong lẫn bên ngoài để duy trì vẻ đẹp rạng ngời và ngăn chặn tình trạng lão hoá sớm. Thường xuyên xoa bóp da với các loại dầu thiên nhiên sẽ cải thiện lưu thông máu trong các mô trên khuôn mặt và giúp thư giãn cơ mặt. Bên cạnh đó, nó cũng giúp loại bỏ nếp nhăn và đường nhăn trên vùng trán. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng gel lô hội thường xuyên để loại bỏ các vết nhăn trán. Lấy gel lô hội tươi, massage mặt và để yên một lúc rồi xoa đều nước nha đam lên mặt. Ngoài nha đam, dầu dừa dưỡng ẩm cũng rất có lợi cho da mặt và giúp giảm nếp nhăn trên trán hiệu quả. Nó cũng chứa chất chống oxy hóa, có thể giúp xoá bỏ nếp nhăn. Chỉ cần chăm sóc da từ những nguyên liệu thiên nhiên này là bạn đã có thể ngăn ngừa việc hình thành nếp nhăn trên trán cực kì hiệu quả.
Hơn thế nữa, hãy nhớ tẩy tế bào chết 2 lần / tuần, vì đây là bước cực kỳ quan trọng trong quy trình chăm sóc da. Điều này sẽ giúp da loại bỏ được các tế bào chết và làm cho các chất dinh dưỡng hấp thụ tốt hơn. Vì vậy, bạn nên chọn sản phẩm tẩy da chết dịu nhẹ, có thể sử dụng trên da thường xuyên.
>>> Có thể bạn quan tâm:
Bí quyết xoá nếp nhăn hiệu quả ngay tại nhà
5. Giữ tinh thần luôn thoải mái và thư giãn
Nếp nhăn trên trán cũng có thể xuất phát từ lo lắng và căng thẳng. Do đó, hãy kiểm soát trạng thái lo lắng và căng thẳng của bạn bằng cách thư giãn đầu óc hoặc tham gia những hoạt động thể thao như chạy bộ, bơi lội, yoga… Giữ vững thể chất và tinh thần là điều vô cùng quan trọng giúp da khỏe mạnh và ngăn chặn lão hóa sớm.
Vết nhăn ở vùng trán hay ở bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể cũng làm cho nhan sắc của chị em bị ảnh hưởng. Điều quan trọng là phải biết cách chăm sóc và ngăn ngừa lão hoá da sớm. Bên cạnh những phương pháp chăm sóc da tự nhiên tại nhà, phái đẹp cũng nên kết hợp với các sản phẩm đường uống như Angela Gold, Thực phẩm chức năng Bảo Xuân,... để ngăn ngừa và xóa nhăn hiệu quả. Chúc các bạn thành công.
>>> Tìm hiểu bài viết đầy đủ tại đây:
https://angelagold.vn/top-phuong-phap-xoa-nep-nhan-tran-don-gian-hieu-qua.html
>>> Đọc thêm:
https://www.evensi.com/page/blog-phai-dep/10079870504
https://www.catchafire.org/profiles/1618027/
https://www.vingle.net/posts/3778158
https://zeef.com/profile/blogphaidep
https://www.codechef.com/users/blogphaidep
https://vk.com/@blogphaidep-an-gi-tang-estrogen-nu
https://vk.com/@blogphaidep-cai-thien-con-boc-hoa-tien-man-kinh
https://vk.com/@blogphaidep-dieu-tri-kho-am-dao
https://steemit.com/cham/@blogphaidep/chia-se-cach-cham-soc-da-tu-ben-trong-luu-giu-tuoi-tre